1、晚上睡前一小时喝些蜂蜜有辅助减肥的效果，原因是此时喝蜂蜜能帮助胃肠消化晚餐时摄入的食物，而且还有助于第二天早上排空肠道中堆积的宿便和毒素，因此...
1、早上起床后空腹喝蜂蜜没有减肥效果，原因是蜂蜜能减肥主要得益于通便排毒，但早上空腹喝蜂蜜起不到通便排毒的作用，甚至还极易因胃酸过多而引发胃肠问题...
