茶花粉是蜜蜂从茶树等山茶属植物中收集的花粉。它是蜂花粉中的上品，因为它富含各种天然营养物质，尤其是维生素和氨基酸的含量远远优于其他蜂花粉。事实上，...
1、忌过量食用：茶花粉不能长期过量食用，原因是长期过量食用茶花粉对健康反而不利，例如茶花粉中含有大量的激素或类激素物质，长期过量食用容易引起内分泌...
1、引发过敏：茶花粉可能引起过敏反应，原因是茶花粉中含有大量非人体组成的外源蛋白，过敏体质人群服用后可能发生过敏，例如打喷嚏、流鼻涕、哮喘、瘙痒甚...
1、原理：茶花粉有一定的祛斑效果，得益于茶花粉中富含的抗氧化物质能增强人体内抗氧化酶的活性并能抑制自由基的氧化能力，同时茶花粉中富含的维生素和矿物...
1、时间：茶花粉空腹食用更利于营养物质的吸收，从一天来看可于早上起床后和晚上睡觉前分别食用一次，但若与蜂蜜搭配则不建议空腹食用，原因是空腹喝蜂蜜容...
