1、高血糖不适合吃龙眼蜜，原因是龙眼蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，而单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，若本身血糖就偏高的人群喝龙眼蜜易使血糖更高...
1、忌过量食用：龙眼蜜不能长期过量食用，原因是龙眼蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖，单糖虽然相对不容易转化成脂肪，但长期过量食用单糖也是完全能转化成脂肪...
